Volkshochschule Landkreis Rastatt

Angebote in Durmersheim im Wintersemester 2016/17

VHS Landkreis Rastatt, Außenstelle Durmersheim

Örtliche Leitung: Susanne Kölmel
Tel. 07245/93 99 04 täglich ab 14 Uhr für
Anmeldungen und Informationen
Fax: 07245/93 80 92
E-Mail: s.koelmel@vhs-landkreis-rastatt.de

VHS-Anmeldestelle: für schriftliche und/oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Postfach 1140, 76441 Durmersheim vormittags bei Monika Platzek, Tel. 92 02 46, Fax 92 02 54

Die Kreisvolkshochschule ist auch im Internet präsent: www.vhs-Landkreis-rastatt.de

Dort erhalten Sie ebenfalls alle wichtigen Infos und können das gesamte VHS-Programm anschauen. Anmeldungen sind auch per E-Mail möglich.

Klavier für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Warum lohnt es sich, Klavier zu lernen? Klavier spielen hilft Stress abzubauen, verbessert die Motorik und fördert Konzentration und Geduld. Für die meisten Menschen ist es häufig einfacher, Tasteninstrumente zu lernen als andere Instrumente. Nach wenigen Wochen können meist bereits blutige Anfänger, die noch nie etwas mit Musik zu tun hatten, erste Erfolgserlebnisse feiern. Musizieren ist kein Soloprojekt. Später kann man dann auch sehr gut mit einem Partner/einer Partnerin gemeinsam an einem Klavier spielen.
Der Unterricht vermittelt:
1. Musikalischen Ausdruck

    (das Stück verstehen, die Intention des Komponisten aufzeigen)
2. Technik (essenziell um den Ausdruck richtig darstellen zu können)
3. Körperhaltung (Vermeidung von Muskelschmerzen durch ergonomische Haltung)
Bei der Auswahl des Repertoires ist der Kursleiter sehr flexibel. Von Stücken eines klassisches Repertoires bis Pop oder Filmmusik ist alles möglich.
Wenn Sie noch keine Noten lesen können, machen Sie sich keine Sorgen. Sie werden mit Unterstützung des Kursleiters durch verschiedene Übungen die Noten lernen bzw. lernen, wo diese auf der Tastatur sind.
Durch abwechslungsreiche Übungen, passende Literatur, pädagogische Kenntnisse und Kreativität des Kursleiters erleben Sie die perfekte Kombination aus Spaß und Lernen.
 
Vier Schnuppertermine für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
bei Guzman Nieto Alvaro im Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.

am Mittwoch, 28.09., 18:00 - 18:45 Uhr,

am Mittwoch, 28.09., 18:45 - 19:30 Uhr

am Mittwoch, 28.09., 19:30 - 20:15 Uhr

am Mittwoch, 28.09., 20:15 - 21:00 Uhr

bitte um telefonische Anmeldung bei der örtlichen Leitung: 07245/93 990 3.

EUR 22,00 bei 1 Teilnehmenden
 
Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
F28512DU - 10 x mittwochs, ab 05.10., 18:00 - 18:45 Uhr,

F28514DU - 10 x mittwochs, ab 05.10., 18:45 - 19:30 Uhr,

F28516DU - 10 x mittwochs, ab 05.10., 19:30 - 20:15 Uhr,

F28518DU  - 10 x mittwochs, ab 05.10., 20:15 - 21:00 Uhr

EUR 220,00 bei max. 1 Teilnehmenden
 

Nähkurs - Infoabend

Am Info-Abend werden der Ablauf des Nähkurses und die von Ihnen mitzubringenden Materialien besprochen.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische Anmeldung unter 07245/93 99 04.
 
F2E524DU - Durmersheim
Ute Lange
Montag, 17.10., 19:00 - 20:00 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
kostenfrei bei max. 8 Teilnehmenden
 
 

Nähkurs für Anfänger/-innen

Wir fertigen ein Accessoire-Set (Mütze, Loop-Schal, Pulswärmer oder Handstulpen) passend für Ihre Herbst-/Wintergarderobe, zusätzlich noch Taschen (Handytasche, Shopper und einfache Handtasche). Dabei erlernen Sie anhand der einfachen Schnittmuster die Grundlagen der Schneidersprache.
Dieser Kurs ist auch für Jugendliche geeignet, die Spaß daran haben, kreativ tätig zu sein.
Bitte eigene Nähmaschine mitbringen!
 
F2E525DU - Durmersheim
Ute Lange
Montag, 24.10., 19:00 - 21:15 Uhr,
Montag, 07.11., 19:00 - 21:15 Uhr,
Montag, 14.11., 19:00 - 21:15 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
EUR 47,00 bei max. 5 Teilnehmenden
 
 

Die Macht der Farben

Farb- und Typberatung
Nach einer Einführung in die allgemeine Bedeutung der Farben folgt ein Einblick in die Geschichte und Entwicklung der Farbanalyse. Wie unterscheiden sich kalte von warmen Farben? Wo liegen die Unterschiede zwischen den vier verschiedenen Farbtypen? Der gemeinsam durchgeführten ersten Farbanalyse einer Teilnehmerin folgen die individuellen Analysen der anderen Teilnehmerinnen. Wieder gemeinsam erhalten alle Tipps für den Umgang mit den eigenen Farben in der Garderobe, bei den Haaren und dem Make-up. Das typgerechte Tages-Make-up in Theorie und Praxis bildet den Abschluss des Tages.
Jede Teilnehmerin kann bei Interesse von der Dozentin einen Farbpass für 20,00 EUR käuflich erwerben. Bitte mitbringen: Spiegel und eigene Utensilien.
 
F2E527DU - Durmersheim
Marina Westermann
Samstag, 24.09., 10:00 - 16:45 Uhr, Realschule, Schulstr. 2, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
EUR 36,00 bei 8 Teilnehmenden
EUR 48,00 bei 5 - 7 TN, (zzgl. Kosten für Farbpass bei Bedarf)
 

Qigong-Kurs am Nachmittag

Wörtlich übersetzt heißt Qigong "Arbeit an der Lebensenergie" und hat seine Ursprünge in China vor mehr als 4000 Jahren. Atem und Bewegung in Verbindung werden im Sitzen und Stehen ausgeführt, können eine Steigerung der Lebenskraft bewirken und Gleichgewichtssinn sowie Konzentrationsfähigkeit verbessern. Die Beruhigung des Geistes kann für die innere Harmonie förderlich sein.
Geübt werden u.a. der Kranich und 18 gesundheitserhaltende Übungen vom Berge Wu Dan.
 
F31657DU - Durmersheim
Carola Dätz
10 x mittwochs, ab 28.09., 16:00 - 17:00 Uhr, Hebammenpraxis, Werderstraße 30, Durmersheim.
EUR 54,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 77,00 bei 8 - 10 TN / EUR 103,00 bei 5 - 7 TN
 
 

Selbstverteidigung, Elternabend für Kurse für Mädchen und Jungen

An diesem Abend erhalten Sie Informationen zum Kurs.
 
F32501JDU - Durmersheim
Annett und Gerold Schaible
Dienstag, 04.10., 20:00 - 21:00 Uhr, Realschule, Schulstr. 2, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
kostenfrei bei max. 15 Teilnehmenden
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische Voranmeldung unter 07245/939904

Selbstverteidigung für Jungen von 8 bis 12 Jahren

Von verbalen Aggressionen, die in Bedrohung und Schlägereien münden, sind Jungen heute in der Schule leider immer stärker betroffen. Wie sollen sie sich gegen ihre Mitschüler durchsetzen? Wie können sie mit der täglichen Gewalt auf dem Schulhof umgehen?
Der Kurs zeigt Möglichkeiten auf, aus der Gewaltspirale auszubrechen und Situationen gewaltfrei zu lösen. Die Selbstbehauptung steht an erster Stelle, die körperliche Aktion dient nur im äußersten Notfall der eigenen Verteidigung. Verteidigungsmöglichkeiten Erwachsenen gegenüber werden ebenfalls angesprochen.
Eine Teilnahme der Eltern oder eines Elternteils am einführenden Elternabend ist unbedingt notwendig. Jungen, deren Eltern nicht anwesend sind, können am Kurs nicht teilnehmen.
 
F32502JDU - Durmersheim
Annett und Gerold Schaible
Samstag, 08.10., 9:00 - 12:45 Uhr,
Samstag, 15.10., 9:00 - 12:45 Uhr, Littlehamptonhalle, Lammstr./Ecke Rosenstraße, Durmersheim.
EUR 36,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 52,00 bei 8 - 10 TN / EUR 68,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)
 

Selbstverteidigung für Mädchen von 8 bis 13 Jahren

Zunehmend sind Kinder verschiedensten Formen der Gewalt ausgesetzt. Das reicht von Schlägereien untereinander über sexuelle Nötigung bis hin zu Tötungsdelikten durch Erwachsene. In diesem Kurs lernen Mädchen, sich selbst zu behaupten und effektiv zu verteidigen.
Eine Teilnahme der Eltern am einführenden Elternabend ist unbedingt notwendig. Mädchen, deren Eltern nicht anwesend sind, können am Kurs nicht teilnehmen.
 
F32503JDU - Durmersheim
Annett und Gerold Schaible
Samstag, 08.10., 14:00 - 17:45 Uhr,
Samstag, 15.10., 14:00 - 17:45 Uhr, Littlehamptonhalle, Lammstr./Ecke Rosenstraße, Durmersheim.
EUR 36,00 bei 11 - 15 Teilnehmenden
EUR 52,00 bei 8 - 10 TN / EUR 68,00 bei 6 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)

 

Indian Balance ®

Indian Balance ®, geprägt durch indianische Wurzeln, ist ein effektives und stabilisierendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, welches durch fließende und ruhige Übungsabläufe die Atmung mit der Bewegung verbindet. Inspiriert durch die wunderschöne Musik, werden tiefer liegende Körperenergien angesprochen. Besonders geeignet ist dieses Workout für Einsteiger/-innen und wirkt präventiv gegen Rückenschmerzen und körperliche Blockaden. Durch die Auswahl der besonderen Übungen entsteht eine wohltuende körperliche und seelische Ausgeglichenheit, die innere Blance, Entschleunigung und Ruhe schafft.
Die Wirbelsäule wird in Schwung gebracht, das gesamte Muskelsystem (Rücken, Bauch Beine und Gesäßmuskeln) wird durch vielfältige Variationsmöglichkeiten intensiv trainiert und entspannt, fasziale Strukturen werden gleichermaßen angesprochen. Indiane Balance ® hat einen positiven Einfluss auf die Figur und sogar der Fettstoffwechsel wird angeregt.  
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, rutschfeste Socken, Matte, kleines Kissen, Handtuch und Getränk.
 
F32718DU - Durmersheim
Corinna Bürk
8 x montags, ab 17.10., 9:30 - 11:00 Uhr, Hebammenpraxis, Werderstraße 30, Durmersheim.
EUR 68,00 bei 11 Teilnehmenden
EUR 99,00 bei 8 - 10 TN / EUR 130,00 bei 6 - 7 TN
 
 

Volkskrankheit Arthrose und deren Behandlungsmöglickeiten und Schlüssellochtechniken in der Bauchchirurgie

In einem ersten Referat berichtet Herr Dr. med. Ralph Wetzel über die Arthrose und deren Behandlungsmöglichkeiten. Die Arthrose gilt heutzutage als weit verbreitete Erkrankung. Wenn eine konservative Behandlung ausgeschöpft ist, ist oft das Einsetzen eines künstlichen Gelenkes notwendig. Derzeit werden in der Bundesrepublik ca. 200.000 künstliche Hüftgelenke und ca. 180.000 künstliche Kniegelenke implantiert.
Der Referent Dr. med. Ralph Wetzel ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und ab dem 1. Oktober 2016 Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie am Klinikum Mittelbaden Rastatt-Forbach. Zuvor leitete er die Orthopädische Abteilung der Paracelsus-Klinik Karlsruhe. Als Auditor und Fachexperte ist er bundesweit in die Zertifizierung von Endoprothetikzentren eingebunden und verfügt über eine große Erfahrung in diesem Bereich.
 
In einem zweiten Teil referiert Herr Dr. Martin Ulrich über "Schlüsselloch-Techniken in der Bauchchirurgie".
Die Einführung der "Schlüsselloch-Techniken" in der Bauchchirurgie hat seit seinem Beginn 1989 mit der ersten Entfernung einer Gallenblase durch Mouret  in dieser Technik zu einer Revolution in der Chirurgie geführt. Waren Patienten vor dieser Zeit auch nach kleinen Eingriffen im Bauchraum noch Tage nach der Operation an Bett und Infusionsnadel gefesselt, ist man heutzutage meist schon entlassen. Normale körperliche Aktivität und schnelles Essen und Trinken sind auch nach mittelgroßen chirurgischen Eingriffen heute nach wenigen Tagen wieder möglich.
Wie diese Technik funktioniert und welche Eingriffe in dieser Technik durchgeführt werden können, beleuchtet dieser Vortrag.
Dr. med. Martin Ulrich ist Facharzt für Allgemein und Visceralchirurgie und minimal-invasiver Chirurg und ab dem 1. Oktober 2016 Chefarzt der Klinik für Allgemein- und Visceralchirurgie Klinikum Mittelbaden Rastatt-Forbach. Zuvor war er Chefarzt der Abteilung für Allgemein- und Visceralchirurgie der Paracelsus Klinik Karlsruhe.
Die Zuhörer werden im Anschluss ausreichend Gelegenheit haben, den Referenten Fragen zu diesen sicherlich interessanten Themen der Medizin zu stellen.
 
F34511DU - Durmersheim
Ralph Wetzel und Martin Ulrich
Dienstag, 11.10., 19:00 - 20:30 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
EUR 4,00 - Abendkasse
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische Voranmeldung unter Tel. 07245/93 99 03.
 
 

Mit Ayurveda fit für den Winter - essen Sie sich wetterfest!

Mit allen Sinnen kochen - die herrlichen Aromen der Gewürze und Kräuter sowie die leuchtenden Farben der Nahrung entdecken. Lernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen und die heilsame und wohltuende Küche des Ayurveda kennen. Gemeinsam wird ein Menü zubereitet, das uns Lebenskraft und Energie schenkt, damit wir warm und wohlig durch die kalte Jahreszeit kommen.
Ergänzend erhalten Sie unterstützende Tipps gegen das Herbstfrösteln und den Winterblues.
Bitte ein scharfes Messer, Geschirrhandtücher, Spültuch, Behälter für eventuelle Essensreste und etwas zum Trinken mitbringen.
 
F37520DU - Durmersheim
Gabriela Braun und Beate Hottenrott
Freitag, 28.10., 18:00 - 22:00 Uhr, Realschule, Schulstr. 2, Haupteingang.
EUR 16,00 bei 11 - 14 Teilnehmenden
EUR 23,00 bei 8 - 10 TN / EUR 30,00 bei 5 - 7 TN
(Lebensmittelkosten werden im Kurs abgerechnet)
 
 

Veganes Weihnachtsmenü

Verwöhnen Sie Ihre Lieben mit besonderen Zutaten und außergewöhnlichen Gewürz-Aromen. Mit diesem Menü wird Weihnachten bestimmt zu einem unvergesslichen Ereignis.
Verwendet werden ausschließlich regionale Produkte.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtücher, Behälter für Essensreste und etwas zum Trinken.
 
F37525DU - Durmersheim
Brigitte Jauch
Mittwoch, 30.11., 18:30 - 22:00 Uhr, Realschule, Schulstr. 2, Haupteingang.
EUR 15,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 22,00 bei 8 - 10 TN / EUR 29,00 bei 5 - 7 TN
(Lebensmittelkosten werden im Kurs abgerechnet)
 
 

"Rüben-Küche"

Renaissance für traditionelle und fast vergessene Wurzelgemüse. Moderne Varianten - pikant, süß oder als Chips - machen diese Alleskönner zu einem Geschmackserlebnis.
Verwendet werden ausschließlich regionale Produkte.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtücher, Behälter für Essensreste und etwas zum Trinken.
 
F37544DU - Durmersheim
Brigitte Jauch
Dienstag, 25.10., 18:30 - 22:00 Uhr, Realschule, Schulstr. 2, Haupteingang.
EUR 15,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden
EUR 22,00 bei 8 - 10 TN / EUR 29,00 bei 5 - 7 TN
(Lebensmittelkosten werden im Kurs abgerechnet)
 
 

Englisch A2.2

Einfache Alltagssituationen können Sie bereits sprachlich bewältigen.
In der Kompetenzstufe A2.2 wird Ihr sprachlicher Aktionsradius weiter ausgebaut. Sie werden dabei an eine individuelle Bewältigung verschiedener Kommunikationssituationen herangeführt, um die ersten Schritte hin zu einer selbstständigen Sprachverwendung zu ermöglichen.

Lehrbuch: English Network 3 - New Edition (Klett-Langenscheidt-Verlag)
ab Lektion 3
 
F46565DU - Durmersheim
Janice Ries
12 x samstags, ab 01.10., 9:00 - 10:30 Uhr, Neue Grundschule Würmersheim, Friedhofstraße 7, Würmersheim.
EUR 65,00 bei 11 - 20 Teilnehmenden
EUR 94,00 bei 8 - 10 TN/EUR 123,00 bei 5 - 7 TN
 

Spanisch - A1

für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con Gusto A1 (Klett-Verlag), ab Lektion 7

F4N622DU - Durmersheim
Marta Diaz Pineroba
12 x dienstags, ab 27.09., 19:00 - 20:30 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
EUR 65,00 bei 11 - 20 Teilnehmenden
EUR 94,00 bei 8 - 10 TN / EUR 123,00 bei 5 - 7 TN
 
 

Spanisch - A2

Sie können schon vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht und notfalls Hilfestellung leistet.
In der Kompetenzstufe A2 werden diese Fertigkeiten weiter ausgebaut und vertieft.
 
Lehrbuch: Perspectivas !Ya! A2 (Cornelsen-Verlag), ab Lektion 1

F4N624DU - Durmersheim
Ulrike Friedrich de Silva
12 x montags, ab 26.09., 19:00 - 20:30 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
EUR 65,00 bei 11 - 20 Teilnehmenden
EUR 94,00 bei 8 - 10 TN/EUR 123,00 bei 5 - 7 TN
 

Mathematik - Vorbereitung auf das Abitur für Schüler/-innen allgemeinbildender Gymnasien

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Formelsammlung
 
F60616JDU - Durmersheim
Peter Stegmaier
10 x mittwochs, ab 23.11.16, 18:45 - 20:15 Uhr, Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Str. 42, Durmersheim.
EUR 62,00 bei 11 - 20 Teilnehmenden
EUR 90,00 bei 8 - 10 TN / EUR 118,00 bei 5 - 7 TN
(Kursgebühr bereits ermäßigt)